[헤럴드경제=김주리 기자] 중국의 한 영양사가 1년 만에 50㎏ 감량에 성공해 화제다. 20일(현지시간) 현지 매체 바스틸레 포스트는 영양사 밍이 체중감량에 성공한 사례를 소개했다. 밍은 키 184cm에 120kg의 체중을 1년간 철저한 식단 관리와 운동을 통해 70kg까지 줄이는데 성공했다. 밍이 다이어트를 결심한 계기는 아버지의 병문안 중 마주한 충격적인 장면이었다. 밍은 뇌졸중으로 입원한 아버지를 보러 갔다가 옆 침대에서 본 40세 환자의 모습이 그의 인생을 바꿔놓았다고 설명했다. 100kg의 체중을 가진 이 환자는 뇌출혈로 쓰러진 후 배변 활동조차 스스로 할 수 없는 상태였다. 밍은 “충격을 받아 나에게도 같은 일이 일어날 수 있다는 생각이 들었다”며 “즉시 다이어트를 시작했다”고 말했다. 다이어트 성공 비결은 우선 철저한 식단 관리였다. 첫째로 단 음료와 설탕을 완전히 끊었다. 전문가에 따르면 액상과당은 설탕보다 75% 더 강한 단맛을 내면서도 가격이 저렴해 식품업계에서 널