31 살 때, 나는 의사들에게 술을 마시지 않으면 죽을 수 있다고 들었습니다. 나는 매일 술을 마시지 않았기 때문에 충격을 받았으며, 혼자서 마시지 않았으며, 술에 의존적이라고 느꼈기 때문에 사회 활동으로 즐겼 기 때문에 마셨다. 그러나 정의상, 10 대 후반부터 20 대 후반까지의 알코올 소비는 폭식으로 간주 될 것입니다.내 주변 사람들이 똑같이하고 있었기 때문에 정상적인 느낌이 들었습니다. 이제는 나를 따라 잡고있었습니다. 나는 최근에 엄마가되어 항상 피곤하다고 느꼈기 때문에 GP에 갔다.이로 인해 혈액 검사와 간 기능 검사가 발생했습니다. 추가 검사 결과, 심각한 알코올 관련 간 섬유증 또는간에 극심한 흉터가 발생했으며, 대부분 음주 습관으로 인해 발생했을 가능성이 높습니다. 나는 딸과 함께 딸과 함께 병원에서 집으로 돌아 왔습니다.이것은 나에게 일어 났을지도 모르지만, 나는 유일한 사람이 될 수는 없었습니다. 나는 이것이 영국의 음주 문화에 대해 무엇을 말하고 있는지 알고 싶었고 BBC Panorama를 찾기 시작했습니다. 2001 년 기록이 시작된 이래로 알코올 별 사망은 영국에서 가장 높은 수준에 있습니다. 2001 년의 National Statistics (ONS) 수치에 따르면, 45 세 미만의 남성 인 남성, 특히 노인 - 45 세 미만의 여성이 그 어느 때보 다 더 많은 여성이 더 크지 않지만, 2001 년의 National Statistics (ONS) 수치에 따르면 -22. 예를 들어 밤에 한 번에 주어진 양의 알코올을 폭식하면 더 긴 기간 동안 같은 양을 마시는 것보다 훨씬 더 손상 될 수 있습니다. University College London과 Royal Free Hospital의 팀의 최신 연구에 따르면 폭식은간에 피해를 입히는 것보다 최대 4 배가 될 수 있습니다. 폭식을 생각할 때, 우리는 사람들이 술집에서 술에 취해 버스 정류장에서 넘어지는 것을 상상하는 경향이 있습니다.그러나 실제로 폭식은 생각보다 알코올이 적을 수 있습니다. 영국에서는 폭식이 여성을 위해 앉은 6 개 이상의 알코올을 마시고 남성을 위해 8 명 이상을 마시는 것으로 간주됩니다.그것은 여자를위한 두 개의 큰 와인 잔입니다. 런던에있는 King 's College Hospital에서 컨설턴트 간 전문의 Debbie Shawcross는 40 대와 50 년대에 간 질환으로 전문 여성을 정기적으로 대우한다고 말합니다. "그들은 공중에서 접시를 회전시키고 있으며 아마도 젊은 가족이있을 것"이라고 그녀는 말합니다."그들은 알코올 중독자가 아니지만 습관처럼 너무 많이 마시고 있습니다." 나는 아직 40 대가 아니지만 그녀는 나를 묘사 할 수 있었을 것입니다. 어렸을 때, 나는 밤에 폭식으로 정의 된 것보다 쉽게 ​​더 많이 마실 것입니다.진단을 받기 전까지는 아무것도 생각하지 않았습니다. 폭식과 나 BBC 기자 Hazel Martin은 40 세 미만의 여성들 사이에서 간 질환으로 인한 알코올 관련 사망이 지난 10 년 동안 급격히 증가한 이유를 알아 내기 위해 개인적인 여행을 계속합니다. BBC Iplayer 또는 11 월 25 일 월요일 20:00 (웨일즈와 북 아일랜드에서 20:30)에서 BBC One에서 지금 지켜보십시오. 내 혈액 검사가 비정상적으로 돌아온 후 나는 글래스고의 새로운 빅토리아 병원으로 보내졌고, 그곳에서 초음파와 결국 피브로스 칸이있었습니다.이 모든 것은 약 1 년 동안 이루어졌습니다. 섬유소 칸은 간 강성을 측정하는 비 침습적 초음파 유형입니다.7 개의 KPA (혈액 내 산소 수준을 측정하는 데 사용되는 단위) 또는 아래의 판독 값은 정상으로 간주됩니다.내 독서는 10.2였습니다. 이것은 심한 흉터를 나타 냈습니다. 잡히지 않았다면 술을 멈추지 않았다면 간경변으로 발전했을 수 있습니다. 2024 년 2 월에 진단을 받았습니다. 컨설턴트 인 Shouren Datta 박사는 알코올을 기권하면 섬유증이 역전 될 가능성이 있다고 말했습니다. 나는 문제가 제 시간에 픽업되어 그것에 대해 무언가를하려고 노력한다는 사실에 매우 운이 좋다고 생각합니다. 의사들은 내 피곤함을 조사하면서 문제를 발견했습니다. 그러나 간 질환의 문제의 일부는 종종 초기 증상이 없다는 것입니다. 종말 간 질환을 가진 10 명 중 7 명은 황달, 체액 보유 및 비정상 출혈과 같은 증상이있는 병원에 입원 할 때까지 아무것도 모릅니다. 그것이 원래 노스 웨일즈 출신의 엠마 존스 (39 세)에게 일어난 일입니다.나는 그녀의 성공적인 간 이식 후 15 개월 만에 그녀를 만났다. 나와 마찬가지로 엠마는 성공적인 경력과 활기찬 사회 생활을 가진 사회적 술꾼이었습니다.그러나 코비드가 잠그는 동안 그녀를 위해 사물이 나빠졌습니다. 최악의 시점에서, 그녀는 하루에 3 병의 와인을 마시고있었습니다. 엠마는 병원에 입원하여 그녀가 말기 간 질환에 있다는 것을 알았습니다.그녀는 살기 위해 36 시간도 채 걸리지 않았다. 기적적으로, 그녀는 6 개월의 음주를 마친 후 그녀가 절실히 필요한 이식을 얻었습니다. Emma의 회복은 진행 중이며 주요 삶의 변화가 없습니다.그녀는 남은 생애 동안 방지제를 복용 할 것이며 면역 억제되어 몸이 감염과 질병과 싸우는 것이 더 어렵다는 것을 의미합니다. 그러나 그녀는 살아 있고, 그녀가 지금까지 최고의 장소에 있다고 말합니다.나는 그녀의 양성과 결단력이 전염성을 발견했다. 가장 최근의 ONS 통계에 따르면, 2018 년부터 간 질환은 매년 39-45 세 여성들 사이에서 매년 3 가지 사망 원인 중 하나입니다. 리버풀 대학교 (University of Liverpool)의 음료 및 약물 문화 전문가 인 피오나 측정 (Fiona Meatham) 교수는“여성 음주는 약 10 년 만에 거의 두 배가되었습니다. 그녀의 연구에 따르면 1990 년대와 2000 년대에 알코올 산업은 여성 음주자에 대한 제로를 제로화하여 알코톱 및 샷과 같은 제품을 대상으로하고 페미니즘, 여성 권한 부여 및 해방을 마케팅 도구로 사용합니다. 그녀는 이러한 관행이 지속적인 유산을 남길 수있는 모든 세대의 젊은 여성들에게 음주 문화를 확립했다고 생각합니다. "우리가 지금보고있는 것은 젊은이들과 소비가 가장 빠르게 떨어지고 있다는 것입니다. 그러나 30 대, 40 대, 50 대 사람들에게는 여전히 꾸준히 유지되고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 글래스고 칼레도니아 대학 (Glasgow Caledonian University)의 캐롤 엠 슬리 (Carol Emslie) 교수는 오늘날 알코올 산업 내에서도 같은 공격적인 접근이 지속되었다.지금은 여성이 힘든 하루를 보낸 후에 여성이 휴식을 취하고 자기 관리를 연습 할 수있는 방법으로 Prosecco, "Gin O'Clock"및 "Wine Time"과 같은 것들을 밀고 있습니다. 알코올 산업을 대표하는 Portman Group은 다음과 같이 말합니다. "영국의 여성과 남성 모두의 알코올 관련 간 질환의 증가는 심각한 관심사이지만, 알코올은 항상 합법적 인 제품이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다." 그것은 실무 규범을 말합니다.“특히 성별 기반 마케팅으로부터 보호하지는 않지만”“알코올 생산자가 책임감있게 제품을 판매 할 수있는 최소 표준”을 설정합니다. 그리고“계속해서 음주를 촉진하고 알코올 산업을 고려하기위한 노력을 계속하기 위해 노력하고 있습니다.” 진단 후 몇 달 후, 나는 반복 피브로 스칸으로 돌아와서 개선이 있는지 확인했습니다. 나는 내 피 브로스 칸 독서가 정상적이고 건강한 범위에서 10.2에서 4.7로 갔다는 것을 알게되었다. 나는 알코올을 자르는 극적인 차이가 짧은 시간에 어떤 극적인 차이가 만들어 졌는지 놀랐습니다. 나는 다시는 술을 마실 계획이 없다 - 나는 조언을받지 않았다. 나는 거의 1 년 동안 한 방울을 만지지 않았고 훨씬 나아졌지만 여전히 손가락을 넣을 수없는 방식으로 애도합니다. 알코올은 우리 문화에 뿌리를 내립니다.우리는 생일 파티, 결혼식 및 장례식에서 마신다.그리고 물론 축제 시즌이 있습니다. 축제 시즌이 있습니다.이 시즌은 크리스마스를 앞두고 새해까지 지속됩니다. 자라면서 알코올은 정규화 된 느낌이 들었고 포기해야 할 때까지 얼마나 많은 압력을 마셔야하는지 완전히 알지 못했다고 생각합니다. 그래도 기권은 쉽지 않았습니다.알코올이 치료, 보상, 또는 편안하고 사회적으로 재미있게 즐기는 방법으로 알코올이 필요하거나 원하지 않도록 내 두뇌를 다시 프로그래밍하는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 나는 그것이 나에게 문제의 일부라고 생각하며, 그것은 지금 우리 사회에 여전히 문제가되고 있습니다. Amber Latif 및 Kirstie Brewer의 추가보고